| | Mini-flans de courgettes-saumon en cassolette | |
| Auteur | Message |
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Lilou Fondatrice
Messages : 55846
| Sujet: Mini-flans de courgettes-saumon en cassolette Dim 23 Aoû 2015 - 14:14 | |
| 1 grosse courgette rapée qui a dégorgé une heure dans une passoire - 3 oeufs - 4 cs fromage blanc ,je préfère la creme moi - 4 tranches de saumon fumé émiettées - 2 cs farine - 4 baies roses écrasées (facultatif) - poivre - 1 cc curry - battre les oeufs dans une jatte - rajouter le fromage blanc, le cury, les baies et le poivre et mélanger - rajouter la farine, mélanger - rajouter le saumon et les courgettes, mélanger - mettre dans des moules à muffin en silicone - mettre à 180°C pendant 45mn par cocci |
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