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 Riz et poulet au curry

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Lilou
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MessageSujet: Riz et poulet au curry   Mar 25 Aoû 2015 - 9:26

pour Riz et poulet au curry

* 4 filets de poulet
* 160 g de riz sauvage
* 140 g de noix de cajou non salées
* 75 cl de bouillon de volaille
* 6 c. à soupe de sauce de soja
* 2 c. à café de curry
* 6 c. à soupe d'huile d'olive
* 1 oignon, finement émincé
* sel, poivre du moulin

Préparation

pour Riz et poulet au curry

Détaillez le poulet en fines lamelles et mélangez avec 4 c. à soupe d'huile et le curry.
Placez au frais pendant 30 min.
Lavez et égouttez le riz.
Faites-le revenir dans une poêle avec l'huile jusqu'à ce que les grains deviennent transparents.
Ajoutez l'oignon et versez progressivement le bouillon chaud.
Faites cuire environ 20 min.
Pilez grossièrement les noix de cajou (en réserver quelques unes entières) et faites-les griller dans une poêle sans matière grasse.
Saisissez à feu vif le poulet mariné puis faites-le cuire à feu doux à couvert environ 5 min.
Salez et poivrez.
Ajoutez les noix et le riz.
Faites chauffer 2 à 3 min.
Servez dans de petits bols et parsemez de noix de cajou entières.

source cuisine de a à z via didine94

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