|
| | Parmentier d'haricots verts au poulet | |
| Auteur | Message |
---|
Lilou Fondatrice
Messages : 55846
| Sujet: Parmentier d'haricots verts au poulet Dim 23 Aoû 2015 - 11:54 | |
| Pour 4 parmentiers de 8 cm de diamètre - environ 1 kg de haricots verts"on peut le faire avec de la carotte ou autre legumes - 2 grosses escalopes de poulet,on peut mettre du poisson ou autre de votre choix - 1 jaune d’œuf - 3 cs de crème fraiche épaisse - 1/2 oignon - 1 échalote - 2 cc d’huile d’olive - du fromage râpé pour le dessus - Sel, poivre
Faire cuire les haricots verts à la cocotte le temps indiqué par rapport à votre autocuiseur. Coupez le poulet en petits cubes. Emincez finement l’oignon et l’échalote. Dans une poêle les faire revenir dans l’huile, ajoutez les dés de poulet et laissez cuire 8 minutes. Egouttez les haricots verts, placez les dans le bol du hachoir, rajoutez le jaune d’œuf, la crème, mixez jusqu’à obtention d’une purée. Salez, poivrez et réservez.Allumez le gril du four. Sur une plaque recouverte de papier cuisson, placez les cercles, déposez une première couche de purée, puis de viande et à nouveau de purée. Parsemez de fromage et enfournez position gril pendant 5 min. Servez * Si la purée de haricots vous semble trop liquide vous pouvez rajoutez une petite pomme de terre que vous aurez fait cuire en même temps que les haricots ou plus simplement un peu de flocons de purée instantanés.
par cocci |
| | | |
Sujets similaires | |
|
| Permission de ce forum: | Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
| |
| |
| |
|