Bienvenue sur Le forum Amitié gourmande !! Vous êtes fin gourmet, vous aimez cuisiner, partager, papoter dans la convivialité et le respect, ne cherchez plus, venez nous rejoindre. Acceptez le règlement, puis, présentez-vous afin d'avoir accès aux divers forums.
Bienvenue sur Le forum Amitié gourmande !! Vous êtes fin gourmet, vous aimez cuisiner, partager, papoter dans la convivialité et le respect, ne cherchez plus, venez nous rejoindre. Acceptez le règlement, puis, présentez-vous afin d'avoir accès aux divers forums.
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
PortailAccueilS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment :
Pokémon EV06 : où acheter le Bundle Lot ...
Voir le deal

Partagez
 

  courgettes et crevettes au curcuma

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité
Anonymous


 courgettes et crevettes au curcuma Empty
MessageSujet: courgettes et crevettes au curcuma    courgettes et crevettes au curcuma EmptySam 10 Oct 2015 - 17:25

Ingrédients:

500 gr de crevettes roses cuites
1 citron
2 courgettes
1 oignon
1 tige de citronnelle
40 cl de lait de coco
1 cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café de gingembre en poudre
1 petit poivron rouge
sel, poivre Préparation:

Décortiquez les crevettes et réservez-les au frais.

Lavez les courgettes, coupez-en les extrémités, épluchez-les en laissant une bande de peau sur deux. Fendez-les en 2 dans le sens de la longueur et détaillez-les en lamelles. réservez-les dans une assiette.

Epluchez l'oignon et hachez-le grossièrement. Epépinez le poivron rouge et coupez-le en petits dés. Débarrassez la tige de citronnelle des ses feuilles externes, coupez les extrémités et détaillez la partie tendre en petites rondelles.

Dans un petit mixer, ajoutez l'oignon, le poivron, la citronnelle, quelques gouttes de jus de citron, le curcuma, le gingembre et 10 cl d'eau. Mixez le tout.

Versez cette préparation dans une poêle, faites cuire à feu doux pendant 2 minutes en remuant. Ajoutez les courgettes et laissez cuire encore 2 minutes sur feu vif. Incorporez le lait de coco. Salez, poivrez.

Au dernier moment, ajoutez les crevettes dans la sauce et laissez cuire 2 minutes à feu doux.

Servez chaud avec du riz nature...

source p'titchef.com
Revenir en haut Aller en bas
 
courgettes et crevettes au curcuma
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Courgettes et crevettes au curcuma
» Saumon au céleri et vinaigrette au curcuma et piment d'espelette
» Tagliatelles aux crevettes
»  CARI DE CREVETTES
» Gratin de crevettes

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: • Recettes Spéciales • :: Menus / plats végétariens & végétaliens :: Légumes & Patates-
Sauter vers: