Bienvenue sur Le forum Amitié gourmande !! Vous êtes fin gourmet, vous aimez cuisiner, partager, papoter dans la convivialité et le respect, ne cherchez plus, venez nous rejoindre. Acceptez le règlement, puis, présentez-vous afin d'avoir accès aux divers forums.
Bienvenue sur Le forum Amitié gourmande !! Vous êtes fin gourmet, vous aimez cuisiner, partager, papoter dans la convivialité et le respect, ne cherchez plus, venez nous rejoindre. Acceptez le règlement, puis, présentez-vous afin d'avoir accès aux divers forums.
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
PortailAccueilS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -40%
Tefal Ingenio Emotion – Batterie de cuisine 10 ...
Voir le deal
59.99 €

Partagez
 

 Poêlée de légumes du soleil

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Lilou
Fondatrice
Fondatrice
Lilou

Messages : 55846

Poêlée de légumes du soleil Empty
MessageSujet: Poêlée de légumes du soleil   Poêlée de légumes du soleil EmptyJeu 27 Aoû 2015 - 8:43

Poêlée de légumes du soleil Poylee10



Préparation : 10 mn ; Cuisson : 30 mn
Ingrédients pour 2 ou 3 personnes :


1 aubergine
1 poivron rouge
une dizaine de champignons de Paris
1/2 boîte de tomates concassées
une dizaine d'olives noires dénoyautées
1 oignon
2 gousses d'ail
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 feuille de laurier
thym
sel,poivre

Préparation :
Epluchez l'oignon et émincez-le. Faites-le revenir dans l'huile d'olive.
Lavez et épluchez les champignons. Coupez-les en lamelles et ajoutez-les aux oignons.


Epluchez l'aubergine et coupez-la en petits cubes, ajoutez-les à la préparation.

lavez
et épépinez les poivrons. Coupez-les en fines lanières et ajoutez-les
dans la sauteuse. Versez les tomates, l'ail pilé, les olives, le thym et
le laurier. Salez et poivrez.

Faites
cuire à couvert pendant 30 mn environ. S'il y a trop de sauce, faites
cuire encore un peu à découvert pour faire évaporer le jus.

Délicieux avec du poulet.

par cocci
Revenir en haut Aller en bas
 
Poêlée de légumes du soleil
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
»  poêlée de légumes du soleil
» Tian de légumes du soleil
» Lasagnes aux légumes du soleil
» Tarte aux légumes du soleil
» tians de légumes du soleil

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: • Accompagnements • :: Légumes :: Légumes Verts-
Sauter vers: