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Lilou Fondatrice
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| Sujet: Gratin légumes/poulet Sam 22 Aoû 2015 - 17:53 | |
| Ingrédients : 4 blancs de poulet 2 poireaux 6 carottes 10 cl de bouillon de volaille 15 cl de crème liquide 50g de gruyère râpé 1 CS d'huile 20g de beurre 1 pincée de cumin sel / poivre Ingrédients : Laver et émincer les poireaux, les faire revenir 5 minute dans le beurre chaude. Peler et couper en rondelles les carottes, les précuire 5 minutes à la vapeur. Mélanger les légumes avec le bouillon, la moitié de la crème, un peu de sel et de poivre. Verser dans un plat à gratin. Cuire 15 minutes au four préchauffé à 150°C (Th. 5). Assaisonner les blancs de sel, de poivre et de cumin. Les poêler 3 minutes de chaque côté dans l'huile chaude. Les détailler en lamelles et les mélanger aux légumes. Arroser du reste de crème et parsemer de gruyère râpé. Faire gratiner 5 minutes sous le gril du four. Servir chaud. par cocci |
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