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Alpha
Messages : 165
| Sujet: sticks végétariens Mer 20 Mar 2024 - 13:10 | |
| 2 courgettes 2 carottes Sel et poivre noir Persil frais 1 petit oignon rouge Mozzarella râpée 70g 2 oeufs Flocons d'avoine (écrasés 100g) farine Huile de tournesol 1. Râpez les courgettes et placez-les dans un bol avec un peu de sel. Laissez reposer 15 minutes. 2. Pressez ensuite bien les courgettes et transférez-les dans un autre bol. 3. Ajoutez les carottes râpées, le persil, le sel, le poivre, l'oignon, la mozzarella, les œufs et le mélange de flocons d'avoine. 4. Façonnez les bâtonnets et trempez-les dans la farine, puis faites-les frire dans l'huile chaude. |
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